Rehabilitačné cvičenia
Rehabilitačné cvičenie zamerané na chybné držanie tela - skupinové
Veková kategória: 6-16 rokov
Náplň kurzu: 30 min skupinové (najviac 6 ľudí) v telocvični pod odborným dohľadom fyzioterapeutky + 30 minút plávanie v bazéne
Cieľ kurzu: zlepšiť držanie tela
Dĺžka jednej lekcie: 60 minút 2x do týždňa
Dĺžka kurzu: 8 lekcií
Inštruktorka: Silvia, Inga
Čo si máte priniesť na kurz: tepláky (legíny, kraťasy), tričko, ponožky, tepláky, plavky, uterák, čiapku do vody, prezuvky
Cena kurzu: cenu si môžete pozrieť v cenníku kurzov
Individuálne rehabilitačné cvičenie
Veková kategória: neobmedzená
Náplň kurzu: jeden cvičiaci + fyzioterapeutka, individuálne liečebné techniky:
- špeciálne uvoľňovacie masáže (tzv. mäkké techniky)
- vyťahovanie skrátených svalov
- posilňovanie oslabených svalov
- nácvik správneho držania tela v stoji a v sede
- cvičenie na fitloptách a overbaloch
- cvičenia na koordináciu pohybov
- cvičenia na posilnenie klenby chodidla, plochých nôh a iné
Cieľ kurzu: odstrániť bolestivosť chrbtice , posilniť svalstvo, zlepšiť držanie tela
Dĺžka jednej lekcie: 60 min.
Inštruktorka: Silvia
Čo si máte priniesť na kurz: tepláky (legíny, kraťasy), tričko, ponožky, tepláky
Cena kurzu: cenu si môžete pozrieť v cenníku kurzov
Cvičenie pre matky s bolesťami chrbtice
Veková kategória: neobmedzená
Náplň kurzu: skupinové cvičenie (najviac 6 ľudí v skupine) pod odborným dohľadom fyzioterapeutky
Cieľ kurzu: Odstrániť bolesti chrbtice
Dĺžka jednej lekcie: 60 minút
Inštruktorka: Silvia
Čo si máme priniesť na kurz: tepláky (legíny, kraťasy), tričko, ponožky, tepláky
Cena kurzu: cenu si môžete pozrieť v cenníku kurzov
|