|
Plávanie detí a batoliat
|
Detské centrum Hviezdica Nitra
"Keď dieťa opustilo teplo a nehu materinského bruška,
dožičme mu podobnú nehu a vložme ho do vody." Pozývame vás do Detského centra Hviezdica, ktoré je tu pre vás a ktoré má ambíciu vo všetkých smeroch vychádzať potrebám vašich detí. Sídlime v centre mesta Nitra v novopostavenej budove na nábreží rieky Nitry. |
|
Celý článok...
|
|
|
Najnovšie aktuality
|
Dôležité upozornenie!
Vážení zákazníci,
kurzy plávania majú stanovený dátum ukončenia do ktorého je potrebné absolvovať objednané lekcie. Pri každom kurze plávania máte stanovenú aj dobu na náhrady vymeškaných lekcií. Počet týždňov na náhradu sa rovná polovici objednaných lekcií. Napr. 8 - lekciový kurz plávania je potrebné absolvovať do 8+4=12 týždňov. Po dátume ukončenia kurzu Vám nevyužité lekcie prepadnú. Ak by Vám hrozilo, prepadnutie lekcií, môžete prísť v jednom týždni aj viac krát alebo si objednať rodinné plávanie, ktoré býva v sobotu.
DETSKÉ CENTRUM HVIEZDICA
|
|
|
Najnovšie aktuality
|
Union poskytuje príspevok na kurz plávania pre bábätká
Zdravotná poisťovňa Union poskytuje deťom do 18 mesiacov príspevok na kurz plávania vo výške 30 Eur.
Viac informácii najdete na stránke poisťovne prispevok na kurz plávania pre bábätká
|
|
|
Najnovšie aktuality
|
Cvičenie pre tehotné vo vode
Pohyb - cvičenie je počas gravidity, či už vo vode alebo na suchu dôležitá súčasť duševnej a telesnej prípravy ženy na pôrod. Je na báze dobrovoľnosti a budúce mamičky, by sa na nej mali zúčastňovať i kvôli svojej celkovej pohode a hlavne z lásky k svojmu budúcemu dieťatku.
Toto cvičenie je vynikajúcou pohybovou aktivitou pre budúce mamičky od ukončeného 12. týždňa do 38. týždňa.
Prebieha v bazéne so špeciálne upravenou vodou, bezpečnou aj pre tehotné ženy. Voda vás pri cvičení nadnáša a tak šetrí vaše kĺby. Blahodárne vplýva na vaše telo a psychiku a má veľmi priaznivý vplyv aj na dieťatko.
Cvičenie odborne vedie inštruktorka, ktorá správne dávkuje cvičenia na jednotlivé svalové skupiny. Používané cvičenia sú nenáročné a majú výborný regeneračný a antistresový účinok. Vychádzame z individuálnych podmienok, aby nebola ohrozená bezpečnosť plodu a zdravie matky. Zameriavame sa na uvoľňovanie kĺbov, ale aj posilňovanie svalových skupín a problémových partií chrbtice. Cieľom je zachovanie aktívnej pohyblivosti budúcej mamičky až do vysokého štádia gravidity. Cvičenie podporuje dýchanie, masíruje svaly, lymfatický systém, takže je vynikajúce tiež pre ženy, ktoré majú problémy s opuchmi nôh.
Lekcia trvá 40 minút a v bazéne je maximálne 6 tehuliek. V bazéne sa príjemne uvoľníte, zrelaxujete a urobíte niečo pre seba aj svoje dieťatko.
V prípade záujmu sa môžete prihlásiť, prípadne získať ďalšie informácie u inštruktorky Mgr. Anny Mientusovej
Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovými robotmi, potrebujete mať zapnutý Javascript aby ste ju mohli vidieť.
|
|
|
|
